Sundheds-Idræt for voksne M/K

Alder: voksne M/K

Der arbejdes med store bolde, vægte og elastikker i et tempo, som alle kan være med til, og som styrker balance, sener, muskler og udholdenhed. Der tages hensyn til den enkeltes formåen.

Leder: Birthe Hansen

Sted:  Rudbjerghallen – mandag kl. 14.30 – 15.30

Kontaktperson: Benthe Juszczyk(23450254)

Aktiviteter
2019
18
Feb
EFFEKT og yoga (Rudbjerg Gymnastikforening)
17:30 - 19:00 mandag 18. feb
2019
19
Feb
Styrkeholdet (Rudbjerg Gymnastikforening)
18:00 - 19:00 tirsdag 19. feb
Rudbjerghallen
2019
19
Feb
Zumba (Rudbjerg Gymnastikforening)
19:15 - 20:15 tirsdag 19. feb
Rudbjerghallen
2019
25
Feb
EFFEKT og yoga (Rudbjerg Gymnastikforening)
17:30 - 19:00 mandag 25. feb
2019
26
Feb
Styrkeholdet (Rudbjerg Gymnastikforening)
18:00 - 19:00 tirsdag 26. feb
Rudbjerghallen